Програма навчання основам ближнього бою з використанням системного підходу.
Вивчаємо:
Засвоюємо:
Займаємось в: спортивному одязі та зручному взутті з жорстким носком, наприклад кросівках. Зі спорядження потрібні перчатки для рукопашного бою та жорсткі щитки на ноги. Обов’язкове використання кап. Інші засоби індивідуального захисту (бинти на руки, налокітники, наколінники, ракушки) беремо по бажанню. Увесь необхідний для тренування інвентарь (лапи, маківари, медболи и т.д) видає на заняття інструктор.
В программу Basic такоє включені элементи програми “Tactical & Urban Kobudo” – тактичне застосування ХО та підручних засобів у ближньому бою.